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Le guide des plantes qui soignent : la phytothérapie à l'épreuve de la science

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Résumé

Bien utiliser les plantes et connaître leurs vertus médicinales, c'est facile. Encore faut-il les connaître et prendre certaines précautions. De l'absinthe à la vigne rouge, 60 plantes sont ainsi passées en revue, avec pour chacune un descriptif présentant les origines et usages, mode d'action, niveau d'efficacité, et mode d'utilisation. Assortis de renvois et d'informations complémentaires. ©Electre 2024

Quelles sont les plantes qui ont prouvé leur efficacité ?

Plantes séchées, compléments alimentaires ou médicaments de phytothérapie ?

Comment utiliser les plantes sans mettre sa santé en danger ?

Vous trouverez dans ce guide :

  • Des informations de référence pour utiliser les plantes médicinales et distinguer les usages scientifiquement prouvés des usages fantaisistes.
  • Des conseils pratiques concernant les problèmes de santé pour lesquels les plantes peuvent vous aider : excès de poids, insomnies, constipation, fatigue, problèmes de peau, toux, etc.
  • Un descriptif détaillé de 60 plantes sélectionnées pour leur efficacité, sous forme de fiches illustrées : usages, résultats des études cliniques, dosage conseillé, médicaments les contenant, précautions d'utilisation, etc.

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Fiche Technique

Paru le : 28/08/2010

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Vidal

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85091-192-7

EAN13 : 9782850911927

Reliure : Broché

Pages : 465

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 1032 g