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La peur de tout : comprendre et surmonter l'anxiété

Auteur : Evelyne Mollard

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Résumé

Propose des solutions pour retrouver paix et tranquillité d'esprit lorsque l'on est confronté à une sensation d'angoisse, d'appréhension ou d'anxiété généralisée qui s'est installée durablement dans la vie quotidienne,au point d'empêcher de vivre normalement. ©Electre 2024

La peur de tout

Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ?

Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état ne dure pas, et le goût de la vie reprend le dessus. Chez d'autres, en revanche...

Quels sont les mécanismes de l'anxiété généralisée ? Pourquoi les solutions auxquelles on recourt spontanément pour faire face ne marchent-elles pas toujours ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l'anxieux chronique ?

Fiche Technique

Paru le : 06/06/2003

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Evelyne Mollard

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782738112859

Reliure : Broché

Pages : 308

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 380 g