Obsessions, peurs, timidité, mais aussi symptômes physiques : de nombreuses personnes souffrent de ces maux et n'osent pas aller voir un psychologue. Cet ouvrage vise à dédramatiser la première consultation et à montrer que, dans bien des cas, une thérapie brève est la meilleure solution. Il montre ce que pense et ce que cache le patient pour expliquer la peur du changement. ©Electre 2024
Petite Bibliothèque Payot
De nombreuses personnes souffrent en silence et s'empoisonnent la vie parce qu'elles n'osent pas aller voir un psy. Ce livre est pour elles.
Son but ? Dédramatiser la première consultation et montrer qu'une thérapie brève, proposant des solutions simples à base de relaxation, de pensée positive, de jeux de rôles et d'exercices à pratiquer chez soi, permet souvent de surmonter ses problèmes.
Sans aucun jargon, traçant les voies de la guérison, fournissant à chaque fois des conseils pratiques, ce livre présente, en situation, près de 40 cas concrets : mal de ventre, rhumatismes, migraines, tics et tremblements, éjaculation précoce, boutons, asthme, peur de l'anesthésie, sentiment de culpabilité, envies suicidaires, obsession de la propreté, boulimie, timidité, phobie des transports, déprime, difficultés scolaires, enfants opposants, sevrage tabagique, alcoolisme, stress au travail...
Paru le : 15/01/2005
Thématique : Troubles du comportement - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Alain Krotenberg Auteur : Luc Patry
Éditeur(s) :
Payot
Collection(s) : Petite bibliothèque Payot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782228899352
Reliure : Broché
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 199 g
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