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Vivre ! : vaincre soi même la dépression

Auteur : Claire Fontaine


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Résumé

A partir d'une expérience personnelle, C. Fontaine explicite la notion de dépression. Puis elle ouvre un certain nombre de pistes susceptibles d'aider le malade : évaluation de l'état ou de l'échelle d'appréciation du mal, environnement familial, entourage, amis ; étude des différents traitements, nutrithérapie au secours de l'anxiété, temps de la guérison. ©Electre 2024

Indications

Ce témoignage s'adresse à tous ceux qui sont confrontés à la dépression, aux malades, à leur famille et à leur entourage. Le but de ce livre-médicament est d'aider à guérir.

Présentation

Ce livre répond à toutes les questions, concrètes et intimes, et rompt le silence sur cette maladie méconnue et dite «honteuse».

Composantes

«Le journal d'une dépression» pour suivre, pas à pas, chaque étape de la guérison, et les conseils pour «mieux vivre et guérir sa dépression».

Interactions

Aucune, au contraire. Ce livre est même une recommandation, un ami qui vous tiendra la main pendant ce voyage parfois long et surtout très pénible.

Effets secondaires

Une connaissance approfondie de la dépression. Par le journal intime de l'auteur, une confiance retrouvée. Par ses conseils, un quotidien allégé. Par sa guérison, une assurance de réussite.

Recommandations

C'est aussi un guide nécessaire pour obtenir de l'aide : sites, téléphones, établissements spécialisés, associations et autres numéros indispensables.

Fiche Technique

Paru le : 28/02/2001

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Claire Fontaine

Éditeur(s) : Cherche Midi

Collection(s) : Documents

Contributeur(s) : Préfacier :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782862748412

Reliure : Broché

Pages : 267

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.6 cm

Poids: 448 g