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Comprendre la dépression pour en guérir : en reconnaître les signes et les symptômes ; la soigner : médicaments, thérapies, acupuncture... ; retrouver un état de bien-être physique, mental et social

Auteur : Muriel Bertrand-Servais

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Résumé

Traite des aspects psychologiques, physiologiques, biologiques et sociaux de la dépression. Montre comment en reconnaître les symptômes, comment la soigner (médicaments, thérapies, acupuncture...) et comment retrouver un état de bien-être physique, mental et social. ©Electre 2024

COMPRENDRE LA DÉPRESSION POUR EN GUÉRIR
Qu'est-ce qu'une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s'en sortir?
Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l'inconscient... Chacun, en fonction de sa constitution, de sa relation à son tout premier objet d'amour (sa mère), de son roman familial, des événements heureux ou malheureux marquant l'enfance et l'histoire personnelle, réagira plus ou moins bien face à ces aléas de la vie. Certains accepteront de « perdre » et s'adapteront aux bouleversements d'une nouvelle situation. D'autres oublieront le goût de vivre et tout intérêt à ce qui autrefois les faisait vibrer, la dépression s'installant avec son mal-être, son cortège de somatisations et de souffrances psychologiques.
Face à cette maladie où le corps et l'esprit restent étroitement liés, à laquelle nous risquons tous d'être confrontés un jour - homme, femme, bébé, enfant, adolescent et personne âgée -, rien n'est irrémédiable. Des solutions existent et permettent de «s'en sortir», de renaître à la vie et au bonheur, à la sérénité et l'épanouissement tant physique que psychlogique.
Clair, argumenté d'explications précises et illustré d'exemples cliniques, ce guide

  • aborde les aspects psychologiques, physiologiques et biologiques de la dépression;
  • offre des conseils concernant tant la prise en charge psychologique, médicale que nutritionnelle;
  • explique le rôle de la famille, des amis et du thérapeute, mais aussi l'aide et la relation qu'ils peuvent offrir à la personne dépressive.

Prendre conscience de sa façon d'être au monde et de la nécessité de changer quelque chose à sa vie, c'est déjà le premier pas vers la guérison; c'est vers quoi tend à vous guider ce livre.

Fiche Technique

Paru le : 17/03/2004

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Muriel Bertrand-Servais

Éditeur(s) : Vuibert

Collection(s) : Guid'utile

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711787791

Reliure : Broché

Pages : 185

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 242 g