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Le sommeil tranquille : solutions naturelles à l'insomnie

Auteur : Mario Chaput

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Résumé

Mario Chaput nous explique les traitements susceptibles de nous aider et dresse le bilan de leurs avantages et inconvénients. Il propose un arsenal de remèdes qui ne créent ni accoutumance ni effets secondaires et dont l'efficacité a été prouvée. Il nous invite à découvrir des méthodes simples et pratiques pour bien dormir sans médicaments... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 05/12/2013

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Mario Chaput

Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7640-2135-4

EAN13 : 9782764021354

Reliure : Broché

Pages : 216

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 320 g