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Ces filles sympas qui n'osent pas s'affirmer : 99 astuces pour y arriver

Auteur : Lois P. Frankel

Auteur : Carol Frohlinger


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Résumé

Des conseils pour les comportements à privilégier pour réussir dans la vie professionnelle autour de 7 stratégies : évaluer le passé et envisager l'avenir, établir des relations constructives, gérer les attentes des autres, faire passer son message, surmonter les obstacles et les résistances, utiliser et partager ses réseaux, et vivre en accord avec ses valeurs. ©Electre 2024

Ces filles sympas qui n'osent pas s'affirmer

99 astuces pour y arriver

Vous ne savez pas dire non ? Vous faites toujours passer vos désirs après ceux des autres ? Vous avez souvent l'impression que vos collègues, vos supérieurs, vos proches et même vos amis profitent de votre gentillesse ?

Ne cherchez plus, vous êtes victime du syndrome de la fille sympa ! Et rassurez-vous, vous n'êtes pas la seule... Mais il est possible de modifier ce comportement et d'apprendre à s'affirmer dans sa vie personnelle comme professionnelle, sans pour autant marcher sur les pieds des autres !

Fortes de leur expérience de coach et de psychologue, les auteurs de ce livre expliquent tout d'abord en quoi les femmes sont conditionnées dès leur enfance à se montrer toujours agréables, attentionnées et serviables. Peu encouragées à exprimer leur volonté propre ou à agir pour se réaliser, elles prennent l'habitude de devancer les désirs des autres plutôt que se préoccuper de leurs propres intérêts...

Pour vous aider à vous libérer de ce stéréotype féminin et de toutes les inhibitions qui l'accompagnent, les auteurs vous proposent, grâce à un test détaillé, de commencer par faire un bilan : « Quel type de fille sympa êtes vous ? » Puis elles vous livrent 99 tactiques concrètes, prenant en compte toutes les situations de la vie quotidienne, pour :

  • retrouver confiance en vous ;
  • apprendre à vous faire respecter ;
  • trouver un meilleur équilibre entre la satisfaction de vos désirs et ceux des autres.

Fiche Technique

Paru le : 30/06/2011

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Lois P. Frankel Auteur : Carol Frohlinger

Éditeur(s) : Pearson

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Laurence Nicolaïeff

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7440-6484-5

EAN13 : 9782744064845

Reliure : Broché

Pages : IX-320

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 502 g