Une présentation de la méthode Stenzimacaw qui permet d'apprendre à gérer les émotions négatives, à les dépasser et finalement à les mettre au service de l'équilibre, de la sérénité et de la réalisation de soi dans les principaux domaines de l'existence (vie professionnelle, spirituelle, relations avec les autres, etc.). ©Electre 2025
Les émotions mal gérées ont des impacts négatifs sur notre fonctionnement. La colère peut générer de l'agressivité envers notre entourage, la tristesse peut nous isoler des autres, la peur, nous paralyser et nous empêcher d'être productif.
Stenzimacaw est une méthode de gestion des émotions, qui propose des clés pour mettre nos émotions au service de la performance et de l'équilibre. Elle permet de vaincre les peurs, de surmonter la colère et de transformer la tristesse en sérénité. Autant de pas à franchir pour bien communiquer avec les autres.
Paru le : 04/07/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Iwona Cichalewska
Éditeur(s) :
Les impliqués éditeur
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Richard Meyer
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-343-09452-6
EAN13 : 9782343094526
Reliure : Broché
Pages : 173
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 220 g
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