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Ralentir : la slow attitude pour vivre mieux

Auteur : Laurence Roux-Fouillet

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Résumé

La slow attitude se caractérise par une tendance à vouloir ralentir le rythme pour regagner en qualité de vie en se débarrassant du sentiment d'urgence permanent généré par la société actuelle. L'ouvrage présente les aspects théoriques du mouvement, aide à amorcer un changement au quotidien et propose des exercices de coaching pour apprendre la lenteur. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/03/2016

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-18775-2

EAN13 : 9782253187752

Reliure : Broché

Pages : 247

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 206 g