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Ralentir : la slow attitude pour vivre mieux

Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Paru le : 02/03/2016
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

La slow attitude se caractérise par une tendance à vouloir ralentir le rythme pour regagner en qualité de vie en se débarrassant du sentiment d'urgence permanent généré par la société actuelle. L'ouvrage présente les aspects théoriques du mouvement, aide à amorcer un changement au quotidien et propose des exercices de coaching pour apprendre la lenteur. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Il est urgent de ralentir ! Aujourd'hui, on nous présente comme une évidence que tout s'accélère. «Toujours plus et toujours plus vite» sont les maîtres mots de nos actions, de nos comportements et de nos achats. Notre société semble souffrir d'une frénésie qui la pousse à la rapidité, au zapping, à l'accumulation, et cela nous épuise. Il est temps de lever le pied et de trouver le bon rythme !

Fiche Technique

Paru le : 02/03/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche, n° 34204. Pratique. Psycho

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-253-18775-5

EAN13 : 9782253187752

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 247

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 206 g