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Connectez-vous à vous-même : une nouvelle voie vers le succès, le bonheur (et la paix dans le monde)

Auteur : Chade-Meng Tan

Paru le : 21/01/2016
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Katia Holmes - Illustrateur : Colin Goh - Préfacier : Daniel Goleman - Préfacier : Jon Kabat-Zinn

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Résumé

L'un des premiers ingénieurs recrutés par Google propose une méthode innovante : la pratique de la méditation et de la pleine conscience en entreprise. Avec des exercices pratiques pour apprendre à se relaxer, développer sa créativité, construire des relations saines, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail ? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web -, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même !

Fiche Technique

Paru le : 21/01/2016

Thématique : Méditation

Auteur(s) : Auteur : Chade-Meng Tan

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 16284. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-25716-1

EAN13 : 9782266257169

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 342

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 180 g