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L'intelligence du stress

L'intelligence du stress

Auteur : Jacques Fradin


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Résumé

Fondé sur les recherches en psychologie comportementale et cognitive, une présentation du stress comme un messager intelligent permet de rééduquer son cerveau avec des techniques et des exercices précis, et de l'entraîner à davantage de rationalité pour retrouver calme et confiance en soi. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 05/06/2008

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jacques Fradin

Éditeur(s) : Ed. d'Organisation

Collection(s) : Mieux vivre avec les neurosciences

Contributeur(s) : Collaborateur : - Collaborateur : Lorand Gaspar - Collaborateur : - Collaborateur : Frédéric Le Moullec

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-54098-7

EAN13 : 9782212540987

Reliure : Broché

Pages : X-266

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 458 g