32 exercices pour renforcer sa mémoire avec des évaluations pour s'auto-contrôler et déterminer les points à améliorer. ©Electre 2024
Vous passez votre temps à tout oublier ?
Vous souhaitez renforcer votre mémoire mais ne savez pas comment vous y prendre... Vous avez toujours rêvé d'être un as de la gymnastique mais vous reconnaissez que le sport n'est pas votre point fort ?
Ce cahier est fait pous vous ! Découvrez un programme ludique et progressif pour faire chauffer vos neurones. Échauffement, musculation, détente : comme en gymnastique, l'entraînement cérébral se fait en trois temps, pour s'adapter à chacun et progresser en douceur.
En 4 parcours seulement, boostez votre mémoire et musclez votre cerveau !
Paru le : 14/04/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Yann Caudal Auteur : Nicole Masson Auteur : Arnold Vincent
Éditeur(s) :
Editions Prisma
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Mineraud
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-1733-9
EAN13 : 9782810417339
Reliure : Broché
Pages : 64
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 150 g
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