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Savoir lâcher prise : méditations quotidiennes

Auteur : Melody Beattie

Paru le : 12/03/2014
Éditeur(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Claire Stein

7,80 €
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Résumé

Une méditation pour chaque jour de l'année, pour arrêter de se perdre en voulant trop s'adapter à toutes les situations et pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins profonds. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Savoir lâcher prise Chaque jour, être soi-même, libre et heureux Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme... Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines. En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, nous respecter et nous affirmer. Chaque jour, faites un pas vers une authentique guérison intérieure.

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Melody Beattie

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 9385. Bien-être. Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-08832-3

EAN13 : 9782290088326

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 412

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 302 g