Chargement...
Chargement...

Etes-vous votre pire ennemi ? : 21 clés pour se libérer de l'auto-sabotage : devenez votre plus grand allié

Auteur : Ana Sandrea

Paru le : 20/02/2015
Éditeur(s) : F. Lanore
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Non précisé.

14,00 €
Expédié en 5 à 7 jours.
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Des conseils pour contrecarrer ses tendances naturelles à s'empêcher de s'épanouir. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Êtes-vous votre pire ennemi ? Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? À quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus au moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clefs très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement, nos plus grands alliés !

Fiche Technique

Paru le : 20/02/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Ana Sandrea

Éditeur(s) : F. Lanore

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85157-764-6

EAN13 : 9782851577641

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 204 g