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Utiliser le stress pour réussir sa vie

Auteur : Isabelle Filliozat

Paru le : 20/11/2015
Éditeur(s) : Dervy
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Dervy poche
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils pour diagnostiquer son stress, le surmonter et le gérer afin de prévenir l'échec et la réussite, s'accepter et s'apprécier, affronter la vie et la savourer. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Utiliser le stress pour réussir sa vie Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre. Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress, à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie. Être heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Fiche Technique

Paru le : 20/11/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat

Éditeur(s) : Dervy

Collection(s) : Dervy poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-242-0116-0

EAN13 : 9791024201160

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 271

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 286 g