Des conseils pour diagnostiquer son stress, le surmonter et le gérer afin de prévenir l'échec et la réussite, s'accepter et s'apprécier, affronter la vie et la savourer. ©Electre 2024
Utiliser le stress pour réussir sa vie
Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre.
Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress, à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie.
Être heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.
Paru le : 20/11/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat
Éditeur(s) :
Dervy
Collection(s) : Dervy poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-242-0116-0
EAN13 : 9791024201160
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 250 g
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