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Cahier de découverte de soi : cahier d'exercices

Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Paru le : 27/08/2009
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Pratique
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Cahier ludique et pratique permettant d'apprendre à utiliser ses propres ressources, souvent insoupçonnées, afin de doper son potentiel et améliorer son quotidien. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Vous connaissez-vous aussi bien que vous le pensez ? Pourquoi, au quotidien, certaines choses vous semblent-elles insurmontables ? Comment dépasser vos doutes pour vivre enfin pleinement ? Ce cahier pour adultes, ludique et pratique, vous apprendra à mieux vous connaître afin de développer toutes vos potentialités. Des séries d'exercices inspirés des techniques de développement personnel, de la PNL, du coaching et de la sophrologie vous permettront de prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses. Chaque exercice est accompagné d'une brève analyse et de conseils pour vous aider à modifier vos habitudes et à surmonter vos blocages. Ce cahier dont vous êtes le véritable auteur témoignera de votre évolution. Alors, à vos crayons !

Fiche Technique

Paru le : 27/08/2009

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Éditeur(s) : Presses de la Renaissance

Collection(s) : Pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7509-0524-9

EAN13 : 9782750905248

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur : 20 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 120 g