Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez en ennemie ? Tout est là, explications, exercices et outils facilement utilisables. L'ouvrage, fruit de 5 années de pratique professionnelle, propose des pistes de réflexions et de solutions appuyées par des exemples concrets. Il développe aussi un nouveau regard sur l'anxiété, favorisant une meilleure compréhension de cette difficulté de vivre que connaît un nombre croissant d'individus dans nos sociétés contemporaines. ©Electre 2024
Paru le : 24/02/2012
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laurent Lacherez Préfacier : Pascale Piquet
Éditeur(s) :
LE DAUPHIN BLANC
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89436-328-7
EAN13 : 9782894363287
Reliure : Broché
Pages : 208
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 0 g
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