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Dépasser la honte : comment passer de que vont penser les gens ? à je suis bien comme je suis

Auteur : Brené Brown

Paru le : 14/08/2015
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Vaudrey

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Résumé

L'auteur donne des conseils pour oser parler de sa honte, propose des stratégies pour la comprendre et donne des conseils en vue de la surmonter, à l'aide d'exemples tirés de la vie quotidienne : relations, famille, enfants, travail, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d'aimer, d'éduquer, de travailler et de nouer des relations. Ce livre propose des informations, des concepts et des stratégies spécifiques pour comprendre la honte et bâtir « une résilience à la honte ». C'est la honte qui mène à détester son corps, à craindre le rejet, à cesser de prendre des risques et à dissimuler des épisodes de sa vie, de crainte d'être jugé. À l'aide de nombreux exemples issus de la vie quotidienne - relations, famille, enfants, travail -, l'auteure nous aide à franchir le cap pour oser parler de la honte, et surtout, la surmonter...

Fiche Technique

Paru le : 14/08/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Brené Brown

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8132-0845-0

EAN13 : 9782813208453

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 458

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 2,3 cm

Poids : 584 g