Comédienne, A. Blondieau revient sur des moments clés qui ont influencé sa façon d'être, et montre comment certains exercices de développement personnel, de yoga et de méditation lui ont permis de surmonter ces épreuves et d'arriver à un mieux-être spirituel et physique. L'ouvrage propose des exercices pratiques de relaxation, de yoga et de méditation et des conseils de beauté et de bien-être. ©Electre 2025
Paru le : 20/09/2011
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Adeline Blondieau
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0388-5
EAN13 : 9782813203885
Reliure : Broché
Pages : 241
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 496 g
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