Les auteurs donnent des indications pour comprendre la notion de stress, quelles sont ses sources, comment vivre bien avec son stress, savoir gérer ses émotions et les utiliser positivement. ©Electre 2024
Longtemps uniquement édité sous forme d'émission de radio, ce document sonore a été remanié par ses auteurs pour être enfin édité sous forme de CD.
Nous sommes bien dans cette société dite moderne, où le stress est une des premières causes de maladies et de difficultés. Mais est-ce suffisant pour l'accepter comme une fatalité inéluctable ?
Non, d'autant que les connaissances actuelles nous offrent des informations et des moyens pour nous protéger et préserver notre santé.
Aussi nous pouvons trouver notre propre compétence à gérer notre vie.
L'objectif de cet enregistrement est de vous donner des indications pour :
Paru le : 02/01/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Simonne Mortera Auteur : Olivier Nunge
Éditeur(s) :
Voolume
Créations artistiques Maurice Clément-Faivre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36406-273-3
EAN13 : 9782364062733
Poids: 0 g
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