Répertorie 140 techniques de méditation empruntées à toutes les cultures et toutes les civilisations pour guérir le corps, le mental et l'âme, résoudre les problèmes et développer amour et compassion. ©Electre 2024
La Bible de la Méditation
Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne.
Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Paru le : 13/07/2010
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Madonna Gauding
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Bible...
Contributeur(s) : Traducteur : Antonia Leibovici
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0152-2
EAN13 : 9782813201522
Reliure : Broché
Pages : 400
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 620 g
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