25 fiches pour lutter contre le stress par la philosophie du lâcher prise, avec des études de cas, des théories et des astuces. ©Electre 2024
Lâcher prise pour mieux vivre
Êtes-vous prêt à lâcher prise ? Face à la vie stressante que la plupart d'entre nous menons, il est parfois difficile de nous sentir bien.
Nous devons mener de front notre vie sociale, professionnelle et familiale et il est souvent bien compliqué de se retrouver. Nous dépensons parfois beaucoup trop d'énergie à vouloir tout contrôler ! Peut-être est-il temps de vivre la vie qui nous correspond. Cet ouvrage est là pour vous aider à l'identifier et à vous diriger, en toute confiance, vers la voie du vivre mieux.
Paru le : 02/10/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Frédérique Van Her
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8226-0334-8
EAN13 : 9782822603348
Reliure : Broché
Pages : 161
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 220 g
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