Ce guide propose de comprendre la notion de lâcher-prise, avec des témoignages et des conseils pratiques pour aider à se dégager des limites et à mieux se connaître. ©Electre 2024
Le lâcher-prise
Se libérer pour mieux vivre
Épanouissez-vous ! Sachez identifier vos blessures et surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous épanouir. Se connaître, maîtriser ses émotions dépasser ses angoisses et s'aimer davantage, voilà les clés d'une vie empreinte de sérénité. Un ouvrage indispensable pour être bien avec soi-même et avec les autres.
Voici un guide pratique pour :
¤ 35 cas concrets
¤ Des analyses pratiques
¤ Des idées clés résumés en fin de chapitre
Paru le : 17/03/2011
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Frédérique Van Her
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Vivilablonde
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35355-664-9
EAN13 : 9782353556649
Reliure : Broché
Pages : 192
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 454 g
Carte fidélité
Mollat Radio
