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Le lâcher-prise : se libérer pour mieux vivre

Auteur : Frédérique Van Her

Paru le : 17/03/2011
Éditeur(s) : Editions ESI
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Vivilablonde

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Résumé

Ce guide propose de comprendre la notion de lâcher-prise, avec des témoignages et des conseils pratiques pour aider à se dégager des limites et à mieux se connaître. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le lâcher-prise Se libérer pour mieux vivre Épanouissez-vous ! Sachez identifier vos blessures et surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous épanouir. Se connaître, maîtriser ses émotions dépasser ses angoisses et s'aimer davantage, voilà les clés d'une vie empreinte de sérénité. Un ouvrage indispensable pour être bien avec soi-même et avec les autres. Voici un guide pratique pour : . comprendre pourquoi nous nous compliquons la vie . découvrir des moyens simples pour aller à l'essentiel . vivre enfin en harmonie ¤ 35 cas concrets ¤ Des analyses pratiques ¤ Des idées clés résumés en fin de chapitre

Fiche Technique

Paru le : 17/03/2011

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Frédérique Van Her

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35355-664-7

EAN13 : 9782353556649

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur : 23 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 454 g