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Manuel de survie pour les femmes qui s'en font trop

Auteur : Holly Hazlett-Stevens

Paru le : 27/01/2012
Éditeur(s) : Tournez la page
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Laurel

14,95 €
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Résumé

Des techniques diverses, simples et efficaces pour se sortir de la spirale de pensées, de sentiments et de comportements qui entretiennent inquiétudes, anxiétés et autres stress. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Manuel de survie Votre tendance à l'inquiétude a-t-elle des répercussions sur votre vie personnelle et professionnelle ? Rien de cela n'est irréversible ! Surmontez vos anxiétés grâce aux conseils dispensés dans ce guide À l'aide des exercices proposés, adoptez un nouveau point de vue, afin de vous détendre et de vivre pleinement le présent !

Fiche Technique

Paru le : 27/01/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Holly Hazlett-Stevens

Éditeur(s) : Tournez la page

Collection(s) : Manuel de survie. Femmes actives

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-36483-001-X

EAN13 : 9782364830011

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 342 g