Un guide pour vaincre la honte grâce aux techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation dirigées. ©Electre 2024
S'affranchir de la honte
¤ Développement personnel
Un guide pour se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs
De nombreuses personnes souffrent des effets toxiques de la honte. Les causes en sont variées : abus sexuels, secrets de famille, maltraitance, dépression, abandon, alcool, drogues, etc.
Cette honte peut prendre des formes variées et dévaster des vies, détruire des mariages ou, à l'inverse, inciter à une réussite quasi-obsessionnelle.
À partir de son expérience unique et grâce à un travail émotionnel profond, John Bradshaw vous aidera à vous libérer des chaînes de votre passé et de l'autodestruction.
Paru le : 28/09/2011
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : John Bradshaw
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Céline Sinclair
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-02875-9
EAN13 : 9782290028759
Reliure : Broché
Pages : 413
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 300 g
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