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Se libérer des pensées

Auteur : Lionel Cruzille

Paru le : 20/02/2015
Éditeur(s) : Almora
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Grâce à la vigilance, il devient possible de se libérer du piège des pensées qui surgissent de façon incontrôlée, et de se réconcilier avec l'instant présent, avec le réel. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition. Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l'instant présent, avec le réel. En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.

Fiche Technique

Paru le : 20/02/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Lionel Cruzille

Éditeur(s) : Almora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35118-240-5

EAN13 : 9782351182406

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 133

Hauteur : 17 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 130 g