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Techniques faciles pour vaincre l'anxiété : sans médicament ni thérapie

Auteur : Louise Reid

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Résumé

Qui ne souffre pas d'anxiété ? Dans ce monde où le stress est omniprésent, nous nous battons tous avec l'inquiétude, l'angoisse et une foule d'autres symptômes désagréables. Heureusement, il existe des techniques éprouvées pour apprendre à composer avec nos peurs, nos peines et nos colères. Louise Reid vous propose des moyens simples pour reprogrammer vos fonctionnements émotifs et vous libérer de l'anxiété. Grâce à ces remèdes naturels et efficaces, vous regagnerez confiance en vous et reprendrez le contrôle de vous-même. Ainsi, vous pourrez profiter pleinement de tous les bonheurs que la vie vous offre. D'autres techniques vous permettront, par exemple, de diminuer le bouillonnement des pensées, de couper le signal de la douleur ou de lancer une armée de « micro-médecins » contre la grippe ou contre des maux plus graves, comme le cancer. La puissance de notre  cerveau est illimitée ; vous apprendrez à exploiter ses fabuleux pouvoirs. Voici donc un livre précieux qui vous invite à emprunter, en douceur, le chemin de la santé et de la sérénité. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 25/08/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Louise Reid

Éditeur(s) : LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7640-2339-6

EAN13 : 9782764023396

Pages : 152


Poids: 0 g