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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau, simplifiez-vous la vie

Auteur : Richard Carlson

Paru le : 14/06/1999
Éditeur(s) : M. Lafon
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

100 leçons pour se simplifier la vie par des stratégies, des exemples concrets et des formules pense-bête. Docteur ès-stress, l'auteur donne des conseils pour éviter les crispations et savoir relativiser et lâcher prise. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emploi du temps vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent «stratégies» qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à lâcher du lest, renoncez à l'obsession du «toujours plus», acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, et si un problème vous rend malade, demandez-vous l'importance qu'il aura dans un an. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui vous bouffent l'existence : préférez exister ! Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous donnera d'autant plus de vaillance pour affronter ses vraies tempêtes.

Fiche Technique

Paru le : 14/06/1999

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Richard Carlson

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Ne vous noyez pas dans un verre d'eau, n° 1

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84098-465-2

EAN13 : 9782840984658

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 280

Hauteur : 17 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 264 g