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Opération bonheur : quelles résolutions prendre pour être plus heureux ?

Auteur : Gretchen Rubin

Paru le : 19/09/2013
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Daphné Bernard

7,80 €
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Résumé

Des astuces, des conseils et des anecdotes pour rompre avec la routine et retrouver la sérénité en 12 mois. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Dites « Stop ! » au surmenage! Il est temps de respirer. L'Opération bonheur est lancée : 12 mois pour retrouver la sérénité. Gretchen Rubin jonglait entre son mari, ses enfants, sa carrière. Épuisée, elle a décidé de réévaluer ses priorités. Voici la chronique de son itinéraire : étape par étape, elle vous livre ses astuces, ses conseils avisés et ses anecdotes amusantes pour rompre la routine, dire adieu aux frustrations et décupler votre énergie. « Un journal de bord plein de bon sens et d'humour. » Elvira Masson - L'Express Styles « L'auteur explique les clés, les objectifs mois par mois pour changer de vie en une année. 365 jours pour être heureux, avec humour et légèreté. À lire absolument ! » Isabelle Falconnier - 100 % Psycho

Fiche Technique

Paru le : 19/09/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Gretchen Rubin

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 15238. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-23017-4

EAN13 : 9782266230179

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 380

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 197 g