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Lâcher prise pour trouver son équilibre

Auteur : Frédérique Van Her

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Résumé

Témoignages, analyses pratiques et idées clés proposent des moyens pour se simplifier la vie et se recentrer sur l'essentiel pour vivre en harmonie. ©Electre 2024

Lâcher prise pour trouver son équilibre

Indispensable, cet ouvrage donne des clés pour trouver un certain épanouissement au travers du lâcher-prise. Apprenez à mieux vous connaître et à vous libérer de ce qui vous limite pour vivre en harmonie avec vous-mêmes et les autres.

Un guide pratique pour :

  • comprendre d'où vient le besoin de se compliquer la vie
  • simplifier sa vie et se recentrer sur l'essentiel
  • vivre dans l'harmonie

25 chapitres contenant chacun :

  • des témoignages
  • des analyses claires
  • des encadrés avec les idées à retenir

Fiche Technique

Paru le : 12/01/2012

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Frédérique Van Her

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35355-788-2

EAN13 : 9782353557882

Reliure : Broché

Pages : 162

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 220 g