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Lâcher prise, enfin ! : 100 astuces et conseils essentiels

Auteur : Ca m'intéresse (Périodique)

Paru le : 16/06/2010
Éditeur(s) : Play Bac
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

100 conseils pratiques, avec une progression sur 100 jours, pour se détendre et prendre de la distance face aux tracas de la vie, accepter de ne pas pouvoir contrôler, profiter de la vie. Livre-chevalet. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Savez-vous que quelques minutes de chant relaxent et chassent le stress ? Que l'huile essentielle de lavande aide à se détendre ? Et que lister les petits et les grands bonheurs de sa vie, cela fait un bien fou ? Un livre pour tous ceux qui souhaitent devenir zen et le rester ! 100 conseils pratiques et malins pour y parvenir sans effort, à la maison, au bureau ou même en voiture !

Fiche Technique

Paru le : 16/06/2010

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Ca m'intéresse (Périodique)

Éditeur(s) : Play Bac

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8096-0370-7

EAN13 : 9782809603705

Format : Non précisé.

Reliure : Spirale

Pages : Non précisé.

Hauteur : 15 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 324 g