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Les techniques de dépassement de soi

Auteur : Gérard Douat

Paru le : 22/06/2004
Éditeur(s) : De Vecchi
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Maîtrise de soi
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Comment tirer profit d'une technique acquise, donner le meilleur de soi-même, développer un savoir-faire, mettre en valeur ses connaissances, entretenir sa santé, garder sa bonne humeur, soigner les apparences, développer sa mémoire, accroître son intelligence, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Traverser le Pacifique à la rame, parcourir à pied les étendues glacées du Pôle, faire le tour du monde en montgolfière... chacun a sa propre vision du défi. Cependant, point n'est besoin toujours d'exploits et de coups d'éclat pour se dépasser. Avoir chaque jour de l'énergie pour être au meilleur niveau et réussir sa vie professionnelle, apprendre à jouer d'un instrument ou une langue étrangère à toute époque de sa vie. Il existe quantité de voies pour aller au bout de ses rêves. Dans cet ouvrage clair et pratique, Gérard Douat vous apprend à mieux vous connaître et mettre de votre côté tous les avantages pour transformer votre vie et donner le meilleur de vous-même. Comment tirer profit d'une technique acquise, développer un savoir-faire, mettre en valeur vos connaissances, entretenir une santé corporelle irréprochable et une joie de vivre constante, soigner vos apparences... Vous trouverez également toutes les petites recettes pour parvenir à triompher de vos faiblesses et de vos peurs, à percer à jour le caractère de vos proches ou de vos collègues, à rendre plus agréable et efficace votre vie professionnelle. Ainsi vous saurez faire éclater votre originalité, vous défier vous-même et faire de votre vie de tous les jours une aventure palpitante.

Fiche Technique

Paru le : 22/06/2004

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Gérard Douat

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Maîtrise de soi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7328-1200-5

EAN13 : 9782732812007

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur : 20 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 214 g