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Se libérer de ses peurs

Auteur : Sarah Famery

Paru le : 08/06/2006
Éditeur(s) : Eyrolles pratique
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Pour vaincre ses peurs, ce guide décrypte leur mécanisme, propose une typologie des différents types de peur et des pistes pour s'en débarrasser. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Se libérer de ses peurs Une approche nouvelle Une approche concrète Une approche pratique De toutes sortes, les peurs nous empoisonnent l'existence : elles nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Parce qu'une peur peut en cacher une autre, ce guide commence par décrypter le mécanisme de la peur. Il décrit ensuite les différents types de peurs (peur d'aimer, peur de s'engager, peur d'être soi-même...) et propose enfin des pistes pratiques pour s'en débarrasser. Accessible et complet, ce livre est un outil indispensable pour comprendre et apprivoiser ses peurs !

Fiche Technique

Paru le : 08/06/2006

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Sarah Famery

Éditeur(s) : Eyrolles pratique

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7081-3653-4

EAN13 : 9782708136533

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 213

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 320 g