Pour vaincre ses peurs, ce guide décrypte leur mécanisme, propose une typologie des différents types de peur et des pistes pour s'en débarrasser. ©Electre 2024
Se libérer de ses peurs
Une approche nouvelle
Une approche concrète
Une approche pratique
De toutes sortes, les peurs nous empoisonnent l'existence : elles nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Parce qu'une peur peut en cacher une autre, ce guide commence par décrypter le mécanisme de la peur. Il décrit ensuite les différents types de peurs (peur d'aimer, peur de s'engager, peur d'être soi-même...) et propose enfin des pistes pratiques pour s'en débarrasser. Accessible et complet, ce livre est un outil indispensable pour comprendre et apprivoiser ses peurs !
Paru le : 08/06/2006
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Sarah Famery
Éditeur(s) :
Eyrolles pratique
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782708136533
Reliure : Broché
Pages : 213
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 320 g
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