Malgré l'embellie économique, les causes du stress sont de plus en plus nombreuses à tel point qu'il met souvent en péril la santé physique et morale des individus. Des audits sont effectués dans les entreprises pour en prendre la mesure. Apprendre à reconnaître et à connaître le stress est nécessaire. L'auteur, psychiatre et consultant, donne des conseils pour le juguler. ©Electre 2024
Le stress, tout le monde connaît. Et pourtant, nous n'avons pas idée de la multitude des formes qu'il prend aujourd'hui. Souffrance psychologique, maladies psychosomatiques, absentéisme, baisse du rendement dans les entreprises : la facture est lourde.
Comment cette formidable mécanique qu'est le stress est-elle devenue si destructrice ? Pourquoi cette fonction si utile à notre organisme est-elle inadaptée aux problèmes qui font notre quotidien professionnel ?
Les solutions sont à la portée de chacun d'entre nous. Afin d'éviter que le travail nous entraîne vers la dépression ou l'épuisement, les individus comme les entreprises peuvent développer des stratégies efficaces. Pour faire du stress l'allié dont nous avons tous besoin.
Paru le : 12/09/2001
Thématique : Efficacité professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Patrick Légeron
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782738110251
Reliure : Broché
Pages : 381
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 506 g
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