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Et si on travaillait sans stress ! : mode d'emploi pour retrouver confiance, sérénité et efficacité

Auteur : Eric Saunier

Paru le : 15/02/2007
Éditeur(s) : Seuil
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : La vie en mieux
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

A travers une méthode expérimentée et adaptée au monde du travail, l'auteur présente une synthèse des enseignements orientaux (zen, énergies, méditation, massages, etc.) et occidentaux (relaxation, courte, PNL, communication interactive, conduite du changement, etc.). Il fait appel à la fois à des techniques objectives (par une approche systémique), et subjectives. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Le stress au travail ! Vécu par tous : cadres, employés, dirigeants. Synthèse d'enseignements orientaux (énergétique, automassage, relaxation minute...) et occidentaux (PNL, communication interactive, conduite du changement...), cet ouvrage permet de retrouver détente et concentration au travail, d'optimiser la communication, de positiver toute situation professionnelle. Mode d'emploi efficace pour se libérer du stress au travail ! Restons zen !

Fiche Technique

Paru le : 15/02/2007

Thématique : Efficacité professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Eric Saunier

Éditeur(s) : Seuil

Collection(s) : La vie en mieux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-02-092853-1

EAN13 : 9782020928533

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 237

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 345 g