A travers une méthode expérimentée et adaptée au monde du travail, l'auteur présente une synthèse des enseignements orientaux (zen, énergies, méditation, massages, etc.) et occidentaux (relaxation, courte, PNL, communication interactive, conduite du changement, etc.). Il fait appel à la fois à des techniques objectives (par une approche systémique), et subjectives. ©Electre 2024
Le stress au travail !
Vécu par tous : cadres, employés, dirigeants.
Synthèse d'enseignements orientaux (énergétique, automassage, relaxation minute...) et occidentaux (PNL, communication interactive, conduite du changement...), cet ouvrage permet de retrouver détente et concentration au travail, d'optimiser la communication, de positiver toute situation professionnelle.
Mode d'emploi efficace pour se libérer du stress au travail ! Restons zen !
Paru le : 15/02/2007
Thématique : Efficacité professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Eric Saunier
Éditeur(s) :
Seuil
Collection(s) : La vie en mieux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-02-092853-3
EAN13 : 9782020928533
Reliure : Broché
Pages : 237
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 345 g
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