Selon le philosophe Epictète, l'homme est troublé par l'idée des évènements plutôt que par les évènements eux-mêmes. Confronter un fait malheureux avec d'autres aspects de la réalité permet alors d'accéder à plus de sérénité. Des outils pratiques permettent d'aider à neutraliser les aspects traumatisants pour améliorer la vie. ©Electre 2024
Se confronter au réel
Ce ne sont pas tellement les événements qui nous troublent, mais surtout l'idée que nous nous en faisons. Tel était l'enseignement du philosophe Épictète, au premier siècle après Jésus Christ. Cette vérité est libératrice car elle nous aide à ajuster notre façon de voir, d'interpréter et de vivre ce qui nous arrive. L'art de confronter un événement malheureux ou difficile avec d'autres aspects de la réalité permet d'accéder à plus de sérénité, en neutralisant les côtés traumatisants de l'événement en question. Ce livre propose des outils pratiques permettant à tout un chacun de mettre en oeuvre cet art et d'améliorer ainsi sa vie.
Paru le : 15/01/2009
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Jacques Perroux
Éditeur(s) :
Saint-Augustin
Collection(s) : L'aire de famille
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88011-455-8
EAN13 : 9782880114558
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 100 g
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