L'auteure, mannequin depuis plus de 35 ans, propose de nombreux conseils pour être belle et sereine après 40 ans, grâce à cinq principes fondamentaux : se faire belle, nourrir son esprit, faire de son corps un allié, découvrir sa sagesse, rester au contact de sa famille, de ses amis et du monde. Au programme : taï-chi, diététique, méditation, relaxation, etc. Avec des adresses. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/04/2005

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Dayle Haddon

Éditeur(s) : Presses du Châtelet

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Caroline Roptin - Préfacier : Laurence Benaïm

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782845921481

Reliure : Broché

Pages : 350

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Poids: 435 g

20,30 €

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