Propose des techniques de méditation provenant du monde entier, accompagnées d'un CD interactif avec de la musique et des instructions pour des méditations dirigées et un journal de méditation pour noter ses expériences. ©Electre 2025
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Ce livre-CD propose une large gamme de techniques de méditations originaires du monde entier : bouddhiques, hindouistes, chrétiennes, soufies, juives... Ces méditations quotidiennes apporteront au fil du temps de nombreux bénéfices à votre corps, votre mental et votre esprit.
¤ Des techniques de méditations provenant du monde entier.
¤ Un livre destiné tant aux débutants qu'aux expérimentés.
¤ Un CD interactif avec de la musique et des instructions pour des méditations dirigées.
¤ Un journal de méditation pour noter vos expériences.
Paru le : 02/02/2011
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Madonna Gauding
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0229-1
EAN13 : 9782813202291
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 460 g
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