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Tai chi chuan express

Auteur : Walter Lorini


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Résumé

Présentation en images des techniques de respiration, de relaxation et des 24 positions du tai chi chuan simplifié. ©Electre 2024

Tai chi chuan express

Discipline millénaire enseignée en Chine par les sages taoïstes et bouddhistes, le tai chi chuan développe l'énergie intérieure et contribue à revitaliser tout l'organisme.

L'auteur, l'un des plus grands maîtres vivants de tai chi chuan, s'est voulu le plus didactique possible au travers de plus de 200 photos pour :

  • ses leçons relatives à la respiration ;
  • l'exécution des mouvements ;
  • les exercices de relaxation
  • les méthodes de défense...

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Fiche Technique

Paru le : 10/06/2009

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Walter Lorini

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Céline Vielfaure

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7328-9406-5

EAN13 : 9782732894065

Reliure : Broché

Pages : 111

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 326 g