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Surf physik : préparation physique, entraînement, échauffement, étirements, endurance, explosivité, vitesse

Surf physik : préparation physique, entraînement, échauffement, étirements, endurance, explosivité, vitesse

Auteur : Christophe Mulquin


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Résumé

Faisant suite à Surf technik, ce guide pratique prépare les surfeurs aux conditions de mer changeantes par la préparation pulmonaire et cardiaque, le rythme des efforts, l'assouplissement et la musculation. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 02/04/2011

Thématique : Sports Nautiques

Auteur(s) : Auteur : Christophe Mulquin

Éditeur(s) : Pimientos

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Benjamin Thouard

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35660-016-5

EAN13 : 9782356600165

Reliure : Broché

Pages : 71

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 355 g