Donne des techniques, élaborées à partir de questionnaires-bilans, pour se relaxer et se contrôler avant de passer un examen. ©Electre 2024
Les outils de la réussite. Evitez de compter sur le facteur chance pour réussir vos examens à la fac ou les concours des grandes écoles ! Le succès est d'abord une question de méthode, d'organisation et de motivation. Ce guide permet d'accéder directement aux clés qui vous permettront de mieux gérer votre temps, d'apprendre efficacement et de retenir durablement.
Combattre le stress et l'angoisse. Que vaut une préparation intensive de plusieurs mois si le trac et l'angoisse anéantissent vos capacités le jour de l'examen ? La méthode Coué ne suffit pas pour chasser l'anxiété. A partir de questionnaires-bilans, ce guide sert à mieux appréhender vos réactions pour mieux les contrôler.
Docteur en psychologie, l'auteur a rédigé une thèse sur le traitement de l'anxiété aux examens. Il reçoit aujourd'hui dans son cabinet de nombreux étudiants préparant examens ou concours. N'hésitez pas à suivre ses conseils, donnés tout au long de ce guide.
Paru le : 22/11/2001
Thématique : Système éducatif
Auteur(s) : Auteur : Marc Dovero
Éditeur(s) :
L'Etudiant
Collection(s) : Les guides de l'Etudiant
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782846241533
Reliure : Broché
Pages : 156
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 130 g
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