Une présentation des caractéristiques techniques de la pratique du qi gong à travers trente exercices pour se maintenir en bonne santé et soigner les rhumatismes, les raideurs articulaires, la dépression, l'anxiété, l'obésité. ©Electre 2024
Le trésor du Qi Gong
La bannière de ma Wang Dui
La grue du lac, la posture de l'aigle impérial, l'épervier migre vers le nord, l'oeuf de tortue, le cerf écoute la forêt... et ainsi plus de 30 exercices. Les plus anciens mouvements de Qi Gong retrouvés en 1973, peints sur soie, dans une tombe à Chang Sha.
Cette bannière a fait le tour du monde, mais chaque mouvement est un véritable trésor de santé, d'équilibre physique et mental, simple à apprendre et très efficace pour se maintenir en bonne santé et augmenter sa forme. Les mouvements de Ma Wang Dui Dao Yin peuvent également améliorer certains troubles : rhumatismes, raideurs articulaires, dépression, anxiété, stress, colite, obésité, diabète, hypertension, etc.
Paru le : 10/02/2009
Thématique : Médecine chinoise
Auteur(s) : Auteur : Liao Yi Lin
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Le temps d'agir
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84445-949-7
EAN13 : 9782844459497
Reliure : Broché
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 490 g
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