Des explications et des solutions pour apprendre aux femmes à rétablir l'équilibre global du corps par des gestes simples, y compris d'acupuncture, des habitudes nouvelles et une hygiène de vie adaptée. ©Electre 2024
La méthode pour vivre heureuse et en forme longtemps
« Dans la Chine ancienne, l'usage voulait que l'on paie son médecin quand... on allait bien. Aussitôt la maladie déclenchée, les soins devenaient gratuits. Pourquoi ? Parce qu'un bon médecin devait être capable de prévenir les maladies. En écrivant ce guide, j'ai voulu expliquer à chacune d'entre vous, selon son âge, les caractéristiques et le potentiel de son corps, les problèmes qu'elle rencontrera peut-être et les moyens simples de les prévenir. Car à 20, à 50 ou à 80 ans, la vie n'exige pas les mêmes efforts et ne puise pas dans les mêmes réserves. Avec ce livre, mon but est que chacune d'entre vous sache comment vivre en pleine forme, heureuse, longtemps. »
Dr Nadia Volf
Formée à la science occidentale et à la médecine traditionnelle chinoise, le Dr Nadia Volf a réuni ces deux savoirs dans ce livre pratique. À l'aide de nombreux exemples et de plus de cent dessins d'exercices et de points d'acupuncture, elle montre comment, par des gestes simples, y compris de digitopuncture (stimulation des points d'acupuncture avec les doigts), des habitudes nouvelles et une hygiène de vie adaptée, chaque femme peut prendre elle-même soin de son corps, pour que chaque âge améliore le suivant... et l'avenir.
Paru le : 12/03/2009
Thématique : Epidémiologie - Maladie Infectieuse
Auteur(s) : Auteur : Nadia Volf
Éditeur(s) :
XO
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84563-335-3
EAN13 : 9782845633353
Reliure : Broché
Pages : 298
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 478 g
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