Le jour où sa balance affiche 78 kilos pour 1,72 m, N. Mur décide de maigrir avec l'aide d'un coach en nutrition sportive. La jeune femme perd du poids grâce à une alimentation saine et à la fréquentation de salles de sport, jusqu'à remporter un concours de Fitness model à Miami en 2009. Récit de son parcours complété d'un programme alimentaire, de recettes allégées et d'exercices physiques. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/04/2010

Thématique : Récits de vie

Auteur(s) : Auteur : Nathalie Mur

Éditeur(s) : Tribal éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Cathy Selena

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35912-006-6

EAN13 : 9782359120066

Reliure : Cartonné

Pages : 172

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 494 g

14,90 €

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