Un coup de coeur de Mollat
Actuellement, le souhait est de vieillir en bonne santé, et Jean-claude Secondé nous propose de nous en préoccuper dés le debut de l'âge adulte. Tout d'abord par l'alimentation, en favorisant les anti-oxydants, les complements alimentaires, les plantes ou les oligo-éléments.
A travers 26 maladies liées à l'âge, l'auteur propose des traitements spécifiques, faciles à suivre, à base de produits naturels.
C'est également par l'exercice physique que nous allons ralentir le processus de vieillissement.
Qui vivra verra.