A partir de sa pratique professionnelle et du témoignage d'A. Demouron sur son expérience des régimes amaigrissants, la psychologue nutritionniste L. Haurat décrit les différents rapports des femmes à l'alimentation, à leur poids et au regard des autres, et propose de repenser son rapport à son poids d'équilibre en ayant une approche nutritionnelle et psychologique de son régime alimentaire. ©Electre 2024
Ex-fan des régimes
Annabelle, c'est Nous !
Ses tribulations face à ses problèmes de poids, l'enfer des régimes, les difficultés de l'acceptation de soi, le regard de la société...
Son témoignage plein d'humour nous renvoie à nos problématiques quotidiennes, auxquelles répond Laurence Haurat, psychologue-nutritionniste, qui apporte un éclairage nuancé sur les attitudes, les comportements face à la nourriture, la difficulté d'être « hors norme »... et remet en cause la bien-pensance nutritionnelle.
Un chassé-croisé passionnant, des situations où chacune d'entre nous pourra se reconnaître, des pistes à explorer pour les comprendre, des réponses et des outils pour les mettre en oeuwre et recouvrer un équilibre.
Un livre à dévorer !
Paru le : 08/03/2012
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Laurence Haurat Auteur : Annabelle Demouron
Éditeur(s) :
La Martinière
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-4863-3
EAN13 : 9782732448633
Reliure : Broché
Pages : 249
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 350 g
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