Ce guide montre comment vivre authentiquement selon l'ayurvéda, dont tous les apects sont présentés, atteindre la santé parfaite et la joie. ©Electre 2024
Une vie de qualité, c'est une vie authentique, guidée par la sagesse de l'ayurvéda, qui permet de jouir d'une santé parfaite et d'être heureux.
L'ayurvéda (« connaissance de vie »), système traditionnel de soins né en Inde, se penche sur la santé physique, l'équilibre mental, le bien-être spirituel, les relations et les questions environnementales. C'est une médecine personnalisée, qui préconise un mode de vie équilibré en accord avec sa constitution individuelle unique (dosha). Dans tous les aspects de votre vie - régime alimentaire, travail, relations personnelles... - l'ayurvéda vous aidera à réaliser pleinement votre potentiel.
Ne considérez pas ce livre comme une destination, mais comme un voyage. Le chemin fait des tours et des détours, mais à mesure que vous apprendrez à intégrer l'ayurvéda dans votre quotidien, vous serez capable d'apprécier pleinement ses bienfaits.
Paru le : 13/04/2012
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Sebastian Pole
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Antonia Leibovici
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0448-6
EAN13 : 9782813204486
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 700 g
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