Des programmes minceur, des conseils pratiques notamment sur l'alimentation bio et l'achat de cette gamme de produits, des anecdotes et des recettes pour affiner sa silhouette et entrer dans sa petite robe noire. ©Electre 2024
Réédité six fois en Grande-Bretagne et vendu à plus de cent mille exemplaires, ce petit guide propose des régimes sous la forme de véritables plans d'attaque, concoctés par le praticien en médecine alternative le plus connu du Royaume-Uni, Michael van Straten, qui a choisi le symbole de la petite robe noire, comme objectif de la forme idéale à retrouver.
Sa stratégie allie l'urgence de réduire un surpoids à une meilleure connaissance de l'alimentation, dans une optique de qualité de vie. S'ensuivent menus hebdomadaires et recettes simples et savoureuses, pour aider le lecteur à prendre de nouvelles habitudes alimentaires. Ce petit livre devrait très vite devenir votre coach préféré !
Paru le : 15/05/2007
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Michael Van Straten
Éditeur(s) :
Assouline
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Marie Perron - Traducteur : Isabelle Leymarie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7594-0103-1
EAN13 : 9782759401031
Reliure : Relié sous jaquette
Pages : 80
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 360 g
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