L'auteur fait comprendre ce qu'est la "fume" et comment la maîtriser en analysant la part qu'y prennent notre physiologie, le rôle de la nicotine, le rôle du tabac dans la communication, la construction de la personnalité... Après cette analyse, apparaissent les stratégies pour arrêter de fumer, pour prévenir la dépendance au tabac ou pour en diminuer le risque. ©Electre 2024

Smoking en anglais, c'est l'acte de fumer. Il n'a pas d'équivalent en français, c'est pourquoi j'ai proposé "La fume" pour le titre de cet ouvrage, comme La marche est l'action de marcher.

Robert Molimard

"Maman, j'ai Envie de faire pipi !"

"Non, tu en as Besoin. Tu as Envie d'un gâteau au chocolat. Ce ne serait pas Raisonnable, car tu n'en as sans doute pas Besoin !"

Besoins, désirs (envies) et (parfois) raison sont les moteurs de nos actes. Pour qui veut comprendre "la fume" et pour certains la maîtriser, il est primordial d'analyser la part qu'y prennent notre physiologie, la chimie des cigarettes, le rôle du tabac dans la communication, les échanges, la construction de la personnalité, les équilibres économiques, la précarité, en fait tout le dialogue entre l'humain et le "philtre" si puissant qu'est cette plante. En découlent les stratégies pour cesser de fumer, pour tenter de prévenir la dépendance au tabac ou réduire le risque pour qui ne peut s'en libérer. Cet ouvrage aborde toute la complexité de ces sujets, avec une grande rigueur scientifique, dans une langue claire et imagée où perce souvent l'humour.

Le tabac est-il vraiment une drogue ?

Comment expliquer une dépendance ?

Quel rôle joue vraiment la nicotine ?

Qu'y a t'il derrière la notion de "volonté" ?

Est-il possible de redevenir non-fumeur ?

A t'on des connaissances vraiment scientifiques sur le tabac ?

Recèle t'il d'autres mystères ?

Que faire vis-à-vis des adolescents ?

Des prises de position originales, hors du discours conventionnel, battent en brèche bien des idées reçues. Une bouffée d'air frais, d'espoir, déculpabilisante, qui donnera du grain à moudre à tous les "accros" à quoi que ce soit.