L'auteur propose une initiation à la méditation. Il s'agit de s'installer dans une position confortable et d'arrêter le cours de ses pensées, pour se concentrer sur un objet d'attention, comme le souffle. Cette action de l'esprit permet de garder un esprit positif et d'accéder à la paix intérieure. ©Electre 2025
Paru le : 10/02/2014
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Kelsang Gyatso
Éditeur(s) :
Editions Tharpa
Collection(s) : Le bouddhisme pour les enfants
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-90820-43-2
EAN13 : 9791090820432
Reliure : Broché
Pages : 32
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 26.0 cm
Épaisseur: 0.1 cm
Poids: 160 g
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